லைப் ஸ்டைல்

தேனில் இவ்வளவு நன்மைகளா...?

தேன் பல விஷயங்களில் இனிமையைக் கரைக்கப் பயன்படுகிறது, இது வேறு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதை வித்தியாசமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடலாம். உண்மையில், தேனில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

தேன் பல விஷயங்களில் இனிமையைக் கரைக்கப் பயன்படுகிறது, இது வேறு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதை வித்தியாசமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடலாம். உண்மையில், தேனில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். தேன் ஒரு இயற்கை இனிப்பானது, சர்க்கரைக்கு பதிலாக அதன் பயன்பாடு நன்மை பயக்கும். தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.


சளி காரணமாக உங்களுக்கு தொண்டை புண் அல்லது இருமல் இருந்தால், ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சிறிது இஞ்சி சாறுடன் கலக்க வேண்டும். இரவில் இருமல் பிரச்சினை அதிகமாகிறது, எனவே படுக்கைக்கு முன் இஞ்சி மற்றும் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

இது இரவில் அதிக இருமலை ஏற்படுத்தாது, மேலும் நீங்கள் வசதியாக தூங்க முடியும். இரவில் தூங்காதவர்களுக்கு தேன் நன்மை பயக்கும். படுக்கைக்கு முன், பாலில் சர்க்கரைக்கு பதிலாக தேன் சேர்த்து சாப்பிடுங்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் தேனை சிறிது பாலில் கலந்து குடிக்கலாம். இது உங்களை நன்றாக தூங்க வைக்கும் மற்றும் காலையில் புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.


மேலும், தேன் ஏற்கனவே முகத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது இயற்கையாகவே உங்கள் முகத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்தலாம். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தோலில் தேன் தடவினால் முகம் பளபளக்கும்.  

மேலும், குளிர்காலத்தில் உதடு வெடித்ததாக புகார்கள் உள்ளன. இதற்காக, தூய தேனை எடுத்து உங்கள் உதட்டில் தடவவும். சிறிது நேரம் கழித்து அதை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது உங்கள் உதடுகளை மென்மையாக்குகிறது. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் செய்வதன் மூலமும் இதைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் இந்த நடவடிக்கைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Today's Highlights

Petrol Diesel Rate பெட்ரோல் , டீசல் விலை - சென்னை
20-Oct-2020
பெட்ரோல்
Rupee 84.14(லி)
டீசல்
Rupee 75.95(லி)
பி.எஸ்.இ
40519.48 40211.22
என்.எஸ்.இ
11820.40 11898.25
1 கிராம்
Rupee 4709 Gold Rate
8 கிராம்
Rupee 37672 Gold Rate
1 கிராம்
Rupee 62.75 Gold Rate
1 கிலோ
Rupee 62750 Gold Rate